Denn immerhin verbringt der Großteil der Menschen den Tag hinter dem Schreibtisch in einer sitzenden Position. Kein Wunder eigentlich, dass am Abend der Nacken steif ist und Schultern und Rücken schmerzen. Raus in die Natur ist die richtige Medizin dagegen. Nach einem ausgedehnten Spaziergang oder Radtour kann man dann ruhig den Abend in online Casinos verbringen oder es sich auf der Couch vor dem Fernseher gemütlich machen.
Die Natur genießen bei Wanderungen in und um Neumarkt
Gerade nach der langen Winterzeit haben viele an Gewicht zugelegt. Groß waren die Versuchungen auf den Weihnachtsmärkten der Region, wo Punsch und Glühwein sowie Plätzchen zum Teil über allen Maßen genossen wurden. Danach kam die närrische Zeit, wo ebenfalls eifrig gefeiert wurde. Gut dass rund um Neumarkt unzählige Wanderstrecken warten. Bei ausgedehnten Spaziergängen bringt man den Kreislauf in Schwung und verbrennt jede Menge Energie. Wenn man zu Hause nicht gerade mit Schweinshaxe und Knödl die Tanks wieder auffüllt, sondern zu frischem Sommergemüse greift, purzeln die Kilos wie von selbst.
Besonders abwechslungsreich ist die Zeugenbergrunde gestaltet. Sie wurde 2007 sogar auf der Fachmesse TourNatur in Düsseldorf mit dem Qualitätssiegel Wanderbares Deutschland ausgezeichnet. Hier einige Eckpunkte der Tour:
- Start und Ziel der 48,3 Kilometer langen Runde ist Neumarkt in der Oberpfalz
- Kulturhighlights entlang der Strecke sind die Burgruine Wolfstein, der Staufer Berg mit einem alten Burgstall und die Wallanlagen aus der Keltenzeit
- Insgesamt sind 1.070 Höhenmeter zu bewältigen
- Der Weg ist in drei Etappen geteilt. Somit ist die Tour ideal für ein verlängertes Wochenende. An jedem Zielort gibt es Übernachtungsmöglichkeiten oder öffentliche Verkehrsverbindungen zurück an den Ausgangspunkt
Insgesamt gibt es in der Region rund 50 beschilderte Wanderwege. Rund 15 Kilometer lang ist der Judenwanderweg Sulzbürg Neumarkt. Unterwegs genießen Wanderer nicht nur die frische Luft, sondern erhalten auch interessante Informationen über die 600 Jahre währende Geschichte der jüdischen Bevölkerung.
Die Region rund um Neumarkt mit dem Fahrrad erkunden
Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten: Immerhin werden die Gelenke geschont und die Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut. Ein Vorteil beim Radfahren ist auch, dass man weitere Strecken zurücklegen kann wie auf Schusters Rappen. Bei ausgedehnten Radtouren lernen Neumarkter ihre Heimat möglicherweise von einer völlig neuen Perspektive aus kennen.
Der Ludwig-Donau-Main führt auf einer Streckenlänge von mehr als 220 Kilometern von Kelheim bis nach Bamberg. Geschaffen wurde die Verbindung zwischen Main und Donau auf Bestreben von Ludwig I von Bayern im 19. Jahrhundert. 100 Schleusen, Brücken und Dämme wurden dafür errichtet. Heute zählt der Kanal zu den beliebten Erholungsgebieten der Neumarkter Bevölkerung. Neumarkt liegt mitten in der zweiten Etappe der Tour. Über den Radweg gelangt man ganz bequem nach Nürnberg, wobei ist vorbei an interessanten Schleusen und seltenen Wasserpflanzen geht.
Auch der Fünf-Flüsse-Radweg kommt genau in Neumarkt vorbei. Der Fernradweg erstreckt sich über mehr als 300 Kilometer. Von Neumarkt bietet aus bietet sich für ambitionierte Radler die rund 60 Kilometer lange Tour nach Regensburg an. Am Ziel angekommen tanken sie ihre Energiespeicher in einem Biergarten auf, bevor es mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurück geht. Ein Geheimtipp für Sportler sind die drei Freizeitlinien des VGN. Der Kanal-Altmühl-Express zum Beispiel verfügt über einen Fahrradanhänger und verkehrt zwischen Neumarkt und Dietfurt. Somit ist es möglich, jederzeit entlang der Strecke vom Rad auf den Bus umzusteigen und sich bequem nach Hause kutschieren zu lassen.
